역류성 식도염 쉽게 낫지 않는 현대병입니다 원인과 대처방법을 알아봅니다

역류성 식도염은 현대의 쪼들리는 시간 속에서 살아가면서 많은 사람이 겪고 있는 질병 중의 하나입니다.

역류성 식도염은

음식을 먹으면 식도를 통해서 위로 들어가는데

보통은 위로 들어간 음식이나 음료는 식도로 다시 올라오지 않습니다.

그것은 식도와 위 사이에 괄약근이 있어 음식이 역류하는 것을 차단하기 때문이죠.

그런데 식도를 조여 있던 하부 식도 괄약근이 느슨해져 음식과 함께 삼킨 공기를 위 밖으로 내려고 합니다.

이것이 트림입니다.

이때 위 속에 있던 음식과 위산이 식도로 올라오게 됩니다.

위는 음식을 소화하기 위해 위산을 분비하며, 이 위산에서 위를 보호하기 위해 위벽이 있지만

식도에는 위산을 방지하기 위한 벽이 없습니다.

그래서 위에서 역류하는 음식과 위산으로 식도가 손상되면서 통증이 발생하게 되죠.

이것이 역류성 식도염입니다.

역류성 식도염에 잘 걸리기 쉬운 사람은

과식하는 사람

식사 후 바로 자는 사람

피자, 케이크 같은 고지방을 많이 먹는 사람

단 음식, 커피, 홍차, 사이다 같은 탄산음료를 즐겨 마시는 사람

담배, 술을 즐기는 사람

비만인 등이 있고

평소의 바르지 못한 자세도 역류성 식도염을 유발한다고도 합니다.

실제 병원에서 처방하면서 듣는 주의사항은

술, 흡연, 밀가루 음식, 커피는 마시지 말라고 합니다.

이런 증상으로 고생한다면 제일 먼저 병원을 찾는 것이 좋습니다.

어떤 병이든 빨리 발견하고 치료를 하는 것이 시간과 비용을 줄일 수 있는 지름길입니다.

조금 불편해서,

병원에 가는 것이 번거로워서 미루다 보면

약을 먹는 기간이 길어지고 병원에 다니는 횟수는 곱빼기로 늘어가죠.

약을 1년 이상을 먹었는데도 차도가 없습니다.

몇 군데 병원에 다녀봐도 이비인후과 약이라는 것이 비슷합니다.

이 병원에서 3알짜리 처방이라면 다른 병원에서는 4알짜리 처방을 하는 정도(?)

약간의 변화를 주는 정도인 것 같네요.

그나마 조금 잘 듣는 약이 있다는 정도이며 쉽게 나을 수 있는 병은 아닌 것 같더군요.

역류성 식도염에 좋다는 음식이 있지만

특정 식품군만 많이 섭취하면 반대로 부족해지는 영양소가 분명히 있을 겁니다.

특정 식품을 많이 먹는 것이 좋다는 것보다는

위에 적은 많이 먹으면 안 되는

평소 잘못된 습관이라면 고쳐나가는 것이

역류성 식도염을 고치는 지름길일 겁니다.